当表面的成功都无法带来内心的快乐时，是时候停下来检视一下自己的内心了。 我们的力量不来自于外面，而来自于我们的心灵。只有当我们和内在有了一个深刻的沟通和重新的联结的时候，我们的能量才有可能真正地爆发，我们才有能力每一天都活得幸福而快乐! “优雅”是东方女性的美好向往，为魅力投资，发展自己的幸福哲学；为幸福投资，创造独特的魅力法则。北京大学东方优雅女性高级研修班，将为现代女性提供一个完美的个人成长及家庭成长计划！ 女人成熟的优雅，是历练之后的心灵觉醒，是从容面对生活的智慧，对内心修炼的渴求，随岁月流转而越发强烈，每个女人都有与生俱来的灵性智慧，我们精心的栽培，只是为它找回错失的阳光雨露。新时代的女性是智慧而坚韧的，也是宽容和体贴的。作为一个成功的女性，不仅应该有成功的事业，更应该有精彩的个人生活。事业的成功取决于专业技能和职业规划能力，而生活的精彩则需要知识和修养的细心经营。 汇聚百年名校风采，融合东西方智慧宝藏，秉承百年北大思想自由、兼收并蓄的学术精神，发挥北大雄厚的资源优势和文化底蕴，汇聚研究女性魅力的专家学者，身经百战的行业精英，北京大学隆重推出“东方优雅女性高级研修班”。 本研修班追求创新的课程设计理念，将使您走入名校殿堂，萃取创新的理念，培养塑造卓越的女性精英，更为东方女性搭建一个与各领域成功人士充分沟通、长期交流的平台，帮助个人不断成长。

 

　　强大的师资队伍+领先的课程设置：著名大学与研究机构女性话题专家学者与知名权威女性专家授课，提供东方女性成长的最新理念，帮助学员透彻理解优秀文化的精髓；针对东方女性的领先课程设计，全方位塑造东方魅力女性的优雅、知性与健康，轻松拥有现代东方女性优雅魅力。

　　全面的修身训练+系统的班级活动：东方瑜伽训练融汇课堂教学的全过程，既让学员全方位领略印度经典瑜珈术的精髓，又能系统掌握瑜珈的修身养性的独特魅力；全程丰富多彩的班级活动，教师与学员互动，学员之间分享交流，拥有更多潜在商机、开拓更大事业空间。

　　活跃的课堂气氛+增值的课外交流：课程游戏贯穿其间，浅显的比喻诠释深刻的道理，复杂的难题溶于简单的故事，寓教于乐；每年定期的优雅女性俱乐部活动，为魅力女性提供永不毕业的持续交流平台。

 

　　女企业家，女性金领、白领；国家企、事业、机关等单位女性高管人士；城 市女性休闲族、自由职业者。

 

　　模块一：优雅女性的修身之道

　　《让爱苏醒》女性心理探秘

　　女性心智模式优化

　　优雅女性的阳光心态

　　传统国学与女性修养

　　家庭保健与饮食营养

　　东方瑜伽—起源与定义、健康调查、生命魅力的保鲜剂 入门练习—体验入定姿势，感受呼吸的曼妙，舒缓悠然，身心平静。

　　模块二：优雅女性的气质之道

　　职业女性与商务礼仪

　　色彩搭配与形象设计

　　个人皮肤与肢体健康护理

　　时尚品牌与香水、珠宝鉴赏

　　化妆，精雕细刻的美丽

　　谈吐的优雅和人际沟通中的人格魅力

　　东方瑜伽—修炼的目的、意义与基本原理 入门练习—稳定舒展，悠然自得，心神宁定，养神益智

　　模块三：优雅女性的家庭之道

　　情感模式与婚姻经营

　　亲子培养与生命教育

　　家庭情绪管理与解压

　　家居风水与家庭文化

　　花艺—美丽女人与花相伴

　　幽静清香—茶的鉴赏与茶艺

　　东方瑜伽—音乐的重要性、环境的选择、各瑜伽流派介绍 初级课程—减压修心，身心愉悦，能量汇聚，燃脂塑形

　　模块四：优雅女性的管理之道

　　女性决策与战略思维培养

　　沟通法则与谈判艺术

　　女性领导的艺术

　　用人技巧与潜能激励

　　九型人格解析与团队建设

　　东方瑜伽—休息术的重要性、冥想的定义、情绪梳理、管理优美的身体曲线 初级课程—滋养心灵，语音冥想，关注自我，纤体塑形

　　模块五：优雅女性的文明之道

　　中西方的餐桌礼仪

　　提升品位的方式和途径

　　社会责任与民族精神

　　环境保护与环保再生

　　慈善公益与人文关怀

　　东方瑜伽—生命之气、体位法的意义、缘自内心的魅力、感性灵魂 中级课程—呼吸调控，排毒养颜，内修外练，语音冥想

　　模块六：优雅女性的和谐之道

　　拥有女人味的魅力智慧

　　女性与成功

　　女性维权与自我保护

　　家庭与事业的平衡管理

　　两性沟通－爱情与婚姻

　　结业展示

　　东方瑜伽—神清气爽、身心合一 高级课程—心态平和，静 境 净

 

　　经结业考核，学习合格者（修满规定学分），颁发北京大学“东方优雅女性高 级研修班” 钢印结业证书。

　　按北大学生管理制度统一管理、编号、建档，结业后在北大存档备案。

 

　　魏国英 北京大学中外妇女研究中心主任

　　程郁缀 北京大学中文系教授、博导

　　苏彦捷 北京大学心理学系副主任

　　马忆南 北京大学法学院教授，中国法学会婚姻家庭法学研究会副会长

　　郭建梅 中国法学会会员，中国婚姻家庭法学会理事，北京大学法学院兼职副教授

　　俞 虹 北京大学艺术学院副院长

　　刘伯红 全国妇联妇女研究所副所长、研究员

　　杨 澜 阳光文化基金会主席

　　于 丹 北京师范大学教授

　　敬一丹 央视、焦点访谈著名主持人

　　张 越 中央电视台《半边天》主持人

　　释觉真 香港佛学院执行院长

　　刘红松 清华大学教授，心理学、战略学双向博士生导师

　　彭剑锋 中国人民大学教授，中国著名管理咨询专家

　　李子勋 教授、著名心理学专家

　　梁小民 著名经济学家，清华大学、南开大学教授，国务院特邀监查员

　　包 政 中国人民大学工商管理学院博士生导师、教授

　　解思忠 教授，国资委国有企业监事会主席，北京大学国民素质研究中心主任

　　张秋俭 全国总工会书记处书记，博士

　　卢 勤 知心姐姐，著名家庭教育专家

　　顾宝芳 GE投资公司亚太区执行董事

　　徐 晶 中央电视台高级化妆师

　　史清琪 中国女企协常务副秘书长

　　陈一筠： 社会学家，中国妇女研究会理事

　　郑先红： 北京体育大学瑜伽师资培训首席培训导师，现代人健康美食网健康顾问。

　　杨 子： 美国领导特质分析PDP专业咨询师 北京雅致人生文化公司总经理。

　　王 琳： 亚洲激励天后、太阳星国际企管顾问公司总经理。

　　张乐华： 医学博士，2008中国奥运组委志愿者部礼仪顾问，服装服饰搭配大师。

　　姚 瑶： 天才般的心理治疗师。广州白云心理研究所现代心理治疗拓展项目主任。

　　毛戈平 著名形象设计师

　　于西蔓 著名色彩专家、中国色彩第一人

　　马 妮 马妮形体梳理创始人

 

　　提交报名表 → 发入学通知书 → 交纳学费 → 报到入学

　　开学日期： 2008年4月下旬。开学时持本人身份证、学历学位证书复印件、近期免 冠照片四张（一、二寸各两张）。

　　学 费：58000元（含学费、教材、讲义、证书费用）

　　帐 号：

　　收款人：北京大学

　　帐号：02000-045090-891311-51

　　开户行：工商银行北京海淀西区支行营业室

　　请在汇款附言中注明：经济研究中心MBA项目

　　后期服务：

　　参加人员将成为北京大学优雅女性俱乐部终身成员，并享受以下服务：

　　获得任意一期的学员通讯录和俱乐部会刊，为今后深入交流提供平台 有机会参加北京大学组织的女性论坛、沙龙、考察等后期活动 参加不定期校友联谊会

 

　　联系老师：孙老师

　　联系电话：010-8681 5432；8122 5775；手机：13699280228

　　联系传真：010-6498 0287

　　咨询办公地址：北京市朝阳区北苑路180号加利大厦5-202室

　　邮政编码：100101